実績一部(代表吉田担当)、選手等定期受講者は省略。 | |||
受講者(在住県) |
指導前泳力・課題 |
所要時間 |
指導内容と結果 |
私立中学水泳実習(東京) |
1学年・2学年 | 5日間 夏期3日間+冬期2日間 午前9時〜12時 午後13時〜16時 |
泳力別6クラス(男子4・女子2)クラスの水泳指導。 |
小1男子2名(東京) |
スイミング1年通い面かぶり10m |
初回学科30分+実技2時間 |
水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
40代女性(神奈川) | 全く不可 | 初回学科1時間+実技3時間 |
水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
小2女子+小5兄(神奈川) |
2年間スイミング通い辞める。息なしクロール8m |
2007年より不定期受講 |
水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
小2男子育成(埼玉) |
4月から伸び悩み |
初回学科30分+実技2時間 |
水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
小3女子選手(奈良) | S1バタフライ |
初回1日集中コース |
水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
小3男子選手(大阪) |
S1フリー |
初回学科30分+実技2時間 |
水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
40代男性(大阪) |
クロールのような泳ぎで25m |
初回学科1時間+実技3時間 |
水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
小3男子+小1女子(埼玉) | け伸び5m | 初回学科30分+実技3時間 | 水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
30代男性(東京) | クロール息継ぎ不可 | 初回学科1時間+実技3時間 | 水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
40代女性(神奈川) |
全く不可 |
初回学科1時間+実技3時間 |
水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
40代男性(東京) | トライアスロン出たいが水泳が不可 | 初回学科1時間+実技2.5時間 | 水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
40代女性(東京) |
クロール息継ぎ困難 |
初回学科1時間+実技3時間 |
水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
小5男子(大阪) | スイミングに1年通ったがクロール息つぎ出来ず。課題:25m |
初回学科1時間+実技2時間 | 水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 板ドルフィン、ドル平+バタフライ計50m*1本、クロール各種ドリル、片手クロール50m*2本、平泳25m完泳*2本 |
30代女性(京都) |
海側育ちで水嫌い、泳げない、20年泳いでない |
初回学科1時間+実技3時間 | 水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
中1男子+小2妹(東京) |
クロールのみ25m |
初日学科1時間+実技3時間 | 水中運動、腹式呼吸法、け伸び、タッチターン指導 |
小3女子(東京) | 顔つけ怖い、 | 初回学科1時間+実技2時間 |
水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
小5女子JO選手(東京) |
課題:ブレ主で、フリー・バッタの大会準備 |
小3から月2回不定期受講 実技2.5時間 | 水中運動、水中ストレッチ、ブレ中心に4種目各種ドリルとスプリント練習、 潜行バサロ・ドルフィン各20m |
30代男性(神奈川) | 息継ぎ不可、クロール10m | 初回学科1時間+実技3時間 |
水中運動、腹式呼吸法、浮き身、け伸び、ドル平25m、クロール各種ドリル、タッチターン指導、クロール50m完泳*3本 |
30代女性(東京) | 15年以上泳いでない |
初回1日集中コース |
水中運動、腹式呼吸法、浮き身、け伸び、ドル平25m、平泳25m、クロール25m、タッチターン・クイックターン指導、バタフライ25m、背泳フォーム指導のみ |
50代女性(東京) | 全く泳げない | 初日学科1時間+実技2時間 |
水中運動、腹式呼吸法、け伸び、タッチターン、ドル平泳25m完泳、平泳ドリル、平泳25m完泳、クロール・背泳ドリル指導 |
小4男子(兵庫) | 大会準備 | 初回学科30分+実技3時間 | 水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
小4男子(大阪) |
4歳で喘息、スイミングが良いと言われ習っていたが、クロール息継ぎができずやめた。 |
初回学科1時間+実技3時間 |
水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
小4女子選手(東京) | 課題:ブレが苦手、特にキック |
(小2から不定期受講) |
水中運動、腹式呼吸法、4種目チェック、ブレ各種ドリル指導 |
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全く泳げない |
初回学科1時間+実技3時間 |
水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
中2男子(東京) |
息継ぎ不可 |
3回目実技3時間 |
水中運動、腹式呼吸法、け伸び、ドル平、平泳ドリル、タッチターン指導、 |
小1男子+4歳児(大阪) | 一年足らずスクールに通っていますが、水に顔をつけられない | 初回学科30分+実技2時間 |
水中運動、腹式呼吸法、水なれ遊び、浮き身、け伸び、板キック、背浮泳25m、け伸びからの板キック25m、板ドル平25m、板クロール25m |
小2女子(東京) | 息継ぎ不可 | 初回学科30分+実技2時間 |
水中運動、腹式呼吸法、け伸び、水なれ遊び、け伸び、ドル平泳25m*3本 |
小6男子(東京) |
クロールなんとか25m、平泳不可 |
初回学科1時間+実技2時間 | 水中運動、腹式呼吸法、け伸び、 |
中1男子+小2妹(東京) |
クロールのみ25m |
初日学科1時間+実技3時間 |
水中運動、腹式呼吸法、け伸び、タッチターン指導 |
中3女子(大阪) | リハビリ目的 |
初回学科1時間+実技3時間 |
水中運動、腹式呼吸法、水なれ遊び、け伸び、クロール各種ドリル長水路でドル平泳40m完泳。 |
小4男子(兵庫) | 元選手。現在闘病中 | 小2より不定期受講 | 水中運動、腹式呼吸法、け伸び、SKIPS、100個人メドレーイージートレーニング |
小3女子(兵庫) | 顔を水につけられる | 初回学科30分+実技2時間 | 水中運動、腹式呼吸法、け伸び、バタ足、スタート練習、ドル平泳、板キック25m、クロール・平泳スイムドリル、クロール25m*3本 |
小4女子(大阪) | 少しだけ泳げる? | 初回学科30分+実技2.5時間 | 水中運動、腹式呼吸法、水なれ遊び、け伸び、ドル平泳、クロール各種ドリル、平泳キック練習、ドル平泳25m、クロール25m完泳(学校のテスト合格)、平泳25m完泳*3本 |
小2男子(大阪) | 12月に足骨折3月現在リハビリ中、息継不可 | 初回学科30分+実技1.5時間 | 水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、ボビング、キック、クロールドリル、クロール25m完泳 クロール25m3本、50m完泳 クロール50mスプリント練習、背泳ドリル、背泳25m*1本 クロールスプリント練習、背泳ドリル、タッチターン、クイックターン指導 |
中1男子(大阪) | 課題:今年学校の臨海で遠泳あり、平泳スピードアップ、立泳、顔上平泳ぎ、 |
小5から不定期受講 |
小5で平泳650m完泳 |
小5男子+小4兄小2妹(東京) | バタ足程度 | 初回学科1時間+実技2時間 | 水中運動、腹式呼吸法、水なれ遊び、け伸び、ドル平泳、クロール各種ドリル、クロール25m(プルブイ)、クロール25m(板)、片手クロール25m、クロール25m3本完泳 |
小5男子2名(東京) | 課題:平泳ぎとクロール25m | 小4から不定期受講 実技3時間 | 水中運動、腹式呼吸法、け伸び、ドル平、平泳・クロール各種ドリル、疲労回復泳、タッチターン、 クロール260m完泳(時間切) 平泳50m |
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