aiwave水泳個人指導｜実績５Ｐ｜東京,大阪,神奈川,兵庫,奈良,京都,愛知,千葉,長野,岐阜

アイウエーブ水泳個人指導実績

実績一部（代表吉田担当）、選手等定期受講者は省略。
受講者（在住県）	指導前泳力・課題	所要時間	指導内容と結果
５０代女性（東京）	課題：遠泳レース準備	不定期受講海での一日集中コース	江ノ島の海岸にて遠泳レース準備、疲労回復泳、立泳ぎ、エントリー、クロール左右呼吸ストローク泳法、クロール１時間３０分泳。
小４女子２名（東京）	課題：平泳ぎ苦手不可・２５ｍ小６で遠泳あり	小１から不定期受講実技２.５時間	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、ドル平、平泳各種ドリル、疲労回復泳、タッチターンからの浮上、２名とも３０分間泳で平泳６５０ｍ完泳。
小５男子（兵庫）	課題：夏海で２ｋｍ遠泳あり	小３から不定期受講実技２時間実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平、け伸び、疲労回復泳、平泳ドリル指導、顔上げ古式平泳、 50ｍ１レーン専用使用ターン無し顔上げ古式平泳(会話しながら) ２０００ｍ完泳１時間３３分今回、立泳１分３０秒、横泳指導、古式泳法による１時間泳（ターン無し）１５００ｍ完泳
中３男子（大阪）	クロール息継ぎ不可、平泳・背泳ぎ出来ない。転校した学校で３種目のタイム計測あり。課題：クロール、平泳、背泳、バタフライ	１日集中コース午前：学科１時間＋実技３時間午後：実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、ドル平、４種目ドリル、疲労回復泳、タッチターン、クロール５０ｍ完泳＊数回平泳ぎ５０ｍ完泳＊数回背泳２５ｍ完泳＊数回バタフライ２５ｍ完泳
小１兄年中弟（カナダ）	兄息継ぎ不可弟浮ける課題：クロール	２日間連続コース初日学科30分＋実技1.5時間２日目実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、水なれ遊び、け伸び、兄：板ドルフィン25ｍ、ドル平支えあり25ｍ、ドル平泳25ｍ完泳クロール２５ｍ完泳＊１本背泳２５ｍ完泳＊２本平泳ぎ２５ｍ完泳＊１本弟：腹式呼吸法、け伸び、他
小５女子＋小２妹（埼玉）	課題：クロール25m	姉昨年２回受講姉実技３時間妹実技１時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平、け伸び、クロールドリル、タッチターン、平泳少々、クロール１００ｍ完泳。妹：呼吸法、ボビング、板キック
小５男子（東京）	夏Ｐで１ｋｍ遠泳あり課題：古式平泳	昨年３回受講実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平、ドルブレ、け伸び、顔上げ平泳、立泳ぎ、疲労回復泳指導、昨年3回指導で平泳1000ｍ完泳。短水路ターンあり平泳１１００ｍ完泳(記録1時間)
小６女子弟年長（東京）	課題：姉クロール25m 弟バタフライ	2回目実技３時間（姉1.5時間＋弟1.5時間）	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、ドル平姉：クロール２５ｍ＊数回弟：バタフライ２５ｍ、４種目各２５ｍ、１個メ、サマーソルトターン・クイックターン指導
小５男子（大阪）	平泳ぎ２５ｍ課題：夏海で１ｋｍ遠泳、小６で２ｋｍ遠泳あり	（昨年小４）初回学科1時間＋実技2時間２回目実技３時間（今年小５）３回目実技３時間４回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、水なれ遊び、け伸び、ドル平泳、初回：平泳３００ｍ完泳２回目：平泳１０００ｍ完泳３回目：平泳６５０ｍ完泳４回目：立泳、疲労回復泳、平泳ドリル指導、50ｍ１レーン専用使用ターン有り顔上げ古式平泳(会話しながら) １１００ｍ完泳記録１時間６分
小５男子（兵庫）	クロール息継ぎ不可課題：クロール２５ｍ	１日集中コース学科午前：1時間＋実技３時間午後：実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、水なれ遊び、け伸び、ドル平泳、ドルクロ泳、クロール・平泳各種ドリル、ターン指導。クロール２５ｍ完泳＊数本
３０代女性（大阪）	平泳ぎ→苦手立泳ぎ→出来ない課題：サーフィンしたいので平泳と立泳ぎも希望	初回学科1時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、ドル平２５ｍ、平泳各種ドリル、平泳１００ｍ完泳(長水路）立泳（巻き足）、背浮き疲労回復泳、長距離クロール
小３女子＋小３男子（東京）	女子課題：学校の泳力テスト板キック25ｍクロール・平泳男子課題：４種目、立泳ぎ	小１から不定期受講毎回実技２時間	水中運動、腹式呼吸法他女子：板キック25ｍ完泳＊２本クロール25ｍ＊４本平泳25ｍ完泳＊２本バタフライ各種ドリル、背泳各種ドリル。男子：小2でクロール1000ｍ完泳バタフライ25ｍ完泳＊２本平泳50mスプリント練習立泳ぎ練習背泳25＊2本完泳バタフライ・スプリント練習 25ｍ＊６本。
小２男子育成（東京）	タイム伸び悩み課題：特に平泳	＜５～９月集中指導中＞各実技2時間	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、グライド、ウイップキック、ストローク、スプリント練習、浮上・タッチ・クイックターン、ゴールタッチ他25ｍ6ストローク完泳
４０代女性（東京）	クロール20ｍ息継苦手課題：平泳不可	初回学科1時間＋実技3時間	水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、ドル平泳、平泳各種ドリル、ドルクロ泳、クロール各種ドリル、タッチターン、平泳５０ｍ完泳(休憩中止）クロール１５０ｍ完泳
小５男子選手＋小４女子育成＋小３男子（大阪）	課題：夏季JOでベストタイム	初回学科30分＋実技２時間２回目１日集中コース　午前午後計実技４時間３回目実技２時間４回目実技２時間	アイソメトリック、体幹強化トレーニング（陸上・水中）、各種ターン、４種目各種ドリル、ＳＫＩＰＳ、３名のＳ1スプリント練習、スタート練習（長水路レーン貸切使用）
２０代男性（大阪）	クロール２５ｍ息継ぎが苦手課題：楽に早く長い距離をクロールで泳ぎたい	初回学科1時間＋実技3時間	水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、ドル平泳、ドルクロ泳、長距離クロール各種ドリル、タッチターン指導、２ビートキックドル平泳５０ｍ完泳クロール１５０ｍ完泳
中３女子＋お母様（兵庫）	クロール・背泳、息継ぎ不可、平泳全く不可課題：中学校で３泳法テストありクロール・平泳・背泳	1日集中コース（多忙の為１回限り）午前学科1時間＋実技３時間午後実技３時間　(中3女子のみ）	水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、ボビング、ドル平泳、ドルクロ泳、３泳法各種ドリルクロール１５０ｍ完泳平泳５０ｍ完泳、背泳２５ｍ＊２本
２０代男性（大阪）	かなずち自慢課題：クロールと平泳ぎ(サーフィン目的）	初回学科1時間＋実技3時間２回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平、クロール５０ｍ完泳平泳ぎ５０ｍ完泳２ビート長距離クロール、ターン
２０代女性（東京）	クロールで辛うじて25m程度。平泳不可課題：クロールと立泳ぎ(サーフィンをやってみたいので）	初回学科1時間＋実技3時間２回目実技３時間３回目実技３時間（1年半ぶりの受講）	水中運動、腹式呼吸法、ドル平、クロール４００ｍ完泳平泳ぎ２５０ｍ完泳２ビート長距離クロール指導立泳ぎ指導
５０代女性（東京）	平泳ぎのみ50ｍ課題： 200ｍ個人メドレー泳力検定受験準備遠泳４ｋｍレース準備	2005年から受講実技３時間	水中運動、左右呼吸法、１個メ泳力検定合格遠泳2.5ｋｍレース完泳２回クロール長水路１ｋｍ１９分完泳（後日3800ｍ1時間50分完泳）バタフライと立泳指導２個メ各種ドリルクロール４ｋｍスピードアップ練習
中１男子（東京）	バタ足のみ少々課題：学校で４泳法泳力テストあり４種目マスター	初回学科30分＋実技３時間２回目実技３時間３回目実技３時間４回目実技３時間５回目実技３時間６回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、クロール・平泳各種ドリル、タッチターン、水中スタート・ゴール練習平泳１５０ｍ完泳　（模擬泳力検定合格）クロール７５ｍ完泳背泳５０ｍ完泳バタフライ２５ｍ完泳＊２本
小３男子（東京）	クロール５ｍ課題：クロール100ｍ	初回学科３０分＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、クロール各種ドリル、タッチターン指導クロール１００ｍ完泳
２０代女性（神奈川）	4月から生まれて初めてジムで水泳習う課題：平泳全く不可	初回 1日集中コース午前学科1時間＋実技３時間午後実技４時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳２５ｍ、平泳ぎ各種ドリル、平泳１００ｍ完泳
６０代女性（東京）	水泳連盟指導員資格受験対策課題：個人メドレーのターン他	初回学科３０分＋実技2.5時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳２５ｍ、４泳法指導及び個人メドレーターン改善指導、その他受験対策指導規定ルールで100個メ＊２本
新小２男子（京都）	息継ぎ不可課題：クロールで100ｍ	学科３０分＋実技２時間２回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、ドル平泳２５ｍ完泳、クロール各種ドリル、タッチターンクロール２５ｍ完泳＊４本クロール５０ｍ完泳＊２本
新小３女子（兵庫）	現泳力１ｍ。３年前兄が受講し泳げるようになったから。課題：どんな泳ぎでもいいので泳げるように	学科３０分＋実技1.5時間	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、ドル平泳支えあり２５ｍ完泳＊２本
新小４男子選手（兵庫）	課題：病気休養による体力低下の快復	＜２年前から定期受講＞実技２時間	水中運動、ストレッチ泳と４種目各種ドリル、１個メＳＫＩＰＳ、２個メスイム練習、フリー・バタフライドリル練習フリー６５０ｍスイム個メのターン練習ストレッチ泳と４種目ドリル
中３男子（大阪）	全然泳ぐ事が出来ません課題：学校プールが始まるまでにクロール・平泳各２５ｍ	初回 1日集中コース午前学科1時間＋実技２時間午後実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、ドルブレ泳、クロール・平泳各種ドリル、タッチターン平泳２５ｍ＊３本クロール２５ｍ＊３本
２０代女性（栃木）	クロールなんとか25ｍ課題：ダイブマスター受験でクロール４００ｍ１０分、立泳１５分	初回1日集中コース午前学科1時間＋実技2.5時間午後実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、タッチターン、長距離クロール・立泳巻き足・平泳各種ドリル指導クロール４００ｍ１１分完泳、立泳１５分完泳（手足使用）平泳２５ｍ完泳＊２本
新小３男子＋お母さん（兵庫）	課題：学校で遠泳あり、クロール・平泳が出来ないと参加できないため、二泳法マスターしたい	初回学科30分＋実技３時間	初回：水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、平泳各種ドリル、タッチターン・クイックターン平泳１００ｍ完泳クロール25ｍ完泳＊3本お母さんクロール25ｍ完泳＊2本
新中１年男子（大阪）	小５の時初回受講以来受験勉強で全く泳いでない課題：中学校で夏遠泳１ｋｍあり	初回学科1時間＋実技3時間（小５の時）２回目実技３時間	初回：水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、平泳各種ドリル平泳６００ｍ完泳２回目：復習とターン指導平泳９５０ｍ完泳(ｐ休憩で中断)
新小１男子＋母親（神奈川鎌倉）	顔つけ程度課題：泳げるように	初回学科30分＋実技２時間２回目実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、け伸び、お母さん：ドル平２５ｍ、ドルクロ２５ｍ＋５０ｍ完泳。男子板キック２０ｍ。
新小１女子と男子（東京）	課題：クロール・平泳２５ｍ、先ずは板キック合格	初回学科30分＋実技1.5時間２回目実技1.5時間交代制	水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、け伸び、クロール・平泳各種ドリル。女子板キック２５ｍと平泳２０ｍ男子板キック２５ｍ、
３０代女性（大阪）	クロールなんとか25ｍ課題：300ｍクロールで泳げるようになりたい	学科１時間＋実技３時間	水中運動、水中ストレッチ、け伸び、ドル平泳、ドルクロ泳、クロール各種ドリル、ターン指導、クロール３５０ｍ完泳
５０代女性（東京）	2005年から不定期受講課題：バタフライ２００ｍ	実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、バタフライ各種ドリル指導。バタフライ５０ｍ完泳＊２本
４０代女性（東京）	課題：初のバタフライ挑戦	２年前から不定期受講３種目マスター実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、ドル平泳、バタフライ各種ドリル指導、バタフライ２５ｍ完泳＊６本
２０代女性（神奈川鎌倉）	クロールばてばて50m 課題：らくらくクロール長距離泳、ダイブマスター４００ｍ目標	学科１時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、疲労回復泳、クロール各種ドリル、タッチターン指導、クロール５００ｍ完泳

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電話：０７２－６３５－８９０１
ＦＡＸ：０７２－６３０－０６６２
HP:www.aiwave.com　 E-mail:info@aiwave.com

Aiwave は世界中の恵まれない人達のために、売上の一部を日本ユネスコ協会連盟に寄付し、ユネスコ活動を応援します。

実績一部（代表吉田担当）、選手等定期受講者は省略。
受講者（在住県）	指導前泳力・課題	所要時間	指導内容と結果
５０代女性（東京）	課題：遠泳レース準備	不定期受講海での一日集中コース	江ノ島の海岸にて遠泳レース準備、疲労回復泳、立泳ぎ、エントリー、クロール左右呼吸ストローク泳法、クロール１時間３０分泳。
小４女子２名（東京）	課題：平泳ぎ苦手不可・２５ｍ小６で遠泳あり	小１から不定期受講実技２.５時間	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、ドル平、平泳各種ドリル、疲労回復泳、タッチターンからの浮上、２名とも３０分間泳で平泳６５０ｍ完泳。
小５男子（兵庫）	課題：夏海で２ｋｍ遠泳あり	小３から不定期受講実技２時間実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平、け伸び、疲労回復泳、平泳ドリル指導、顔上げ古式平泳、 50ｍ１レーン専用使用ターン無し顔上げ古式平泳(会話しながら) ２０００ｍ完泳１時間３３分今回、立泳１分３０秒、横泳指導、古式泳法による１時間泳（ターン無し）１５００ｍ完泳
中３男子（大阪）	クロール息継ぎ不可、平泳・背泳ぎ出来ない。転校した学校で３種目のタイム計測あり。課題：クロール、平泳、背泳、バタフライ	１日集中コース午前：学科１時間＋実技３時間午後：実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、ドル平、４種目ドリル、疲労回復泳、タッチターン、クロール５０ｍ完泳＊数回平泳ぎ５０ｍ完泳＊数回背泳２５ｍ完泳＊数回バタフライ２５ｍ完泳
小１兄年中弟（カナダ）	兄息継ぎ不可弟浮ける課題：クロール	２日間連続コース初日学科30分＋実技1.5時間２日目実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、水なれ遊び、け伸び、兄：板ドルフィン25ｍ、ドル平支えあり25ｍ、ドル平泳25ｍ完泳クロール２５ｍ完泳＊１本背泳２５ｍ完泳＊２本平泳ぎ２５ｍ完泳＊１本弟：腹式呼吸法、け伸び、他
小５女子＋小２妹（埼玉）	課題：クロール25m	姉昨年２回受講姉実技３時間妹実技１時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平、け伸び、クロールドリル、タッチターン、平泳少々、クロール１００ｍ完泳。妹：呼吸法、ボビング、板キック
小５男子（東京）	夏Ｐで１ｋｍ遠泳あり課題：古式平泳	昨年３回受講実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平、ドルブレ、け伸び、顔上げ平泳、立泳ぎ、疲労回復泳指導、昨年3回指導で平泳1000ｍ完泳。短水路ターンあり平泳１１００ｍ完泳(記録1時間)
小６女子弟年長（東京）	課題：姉クロール25m 弟バタフライ	2回目実技３時間（姉1.5時間＋弟1.5時間）	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、ドル平姉：クロール２５ｍ＊数回弟：バタフライ２５ｍ、４種目各２５ｍ、１個メ、サマーソルトターン・クイックターン指導
小５男子（大阪）	平泳ぎ２５ｍ課題：夏海で１ｋｍ遠泳、小６で２ｋｍ遠泳あり	（昨年小４）初回学科1時間＋実技2時間２回目実技３時間（今年小５）３回目実技３時間４回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、水なれ遊び、け伸び、ドル平泳、初回：平泳３００ｍ完泳２回目：平泳１０００ｍ完泳３回目：平泳６５０ｍ完泳４回目：立泳、疲労回復泳、平泳ドリル指導、50ｍ１レーン専用使用ターン有り顔上げ古式平泳(会話しながら) １１００ｍ完泳記録１時間６分
小５男子（兵庫）	クロール息継ぎ不可課題：クロール２５ｍ	１日集中コース学科午前：1時間＋実技３時間午後：実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、水なれ遊び、け伸び、ドル平泳、ドルクロ泳、クロール・平泳各種ドリル、ターン指導。クロール２５ｍ完泳＊数本
３０代女性（大阪）	平泳ぎ→苦手立泳ぎ→出来ない課題：サーフィンしたいので平泳と立泳ぎも希望	初回学科1時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、ドル平２５ｍ、平泳各種ドリル、平泳１００ｍ完泳(長水路）立泳（巻き足）、背浮き疲労回復泳、長距離クロール
小３女子＋小３男子（東京）	女子課題：学校の泳力テスト板キック25ｍクロール・平泳男子課題：４種目、立泳ぎ	小１から不定期受講毎回実技２時間	水中運動、腹式呼吸法他女子：板キック25ｍ完泳＊２本クロール25ｍ＊４本平泳25ｍ完泳＊２本バタフライ各種ドリル、背泳各種ドリル。男子：小2でクロール1000ｍ完泳バタフライ25ｍ完泳＊２本平泳50mスプリント練習立泳ぎ練習背泳25＊2本完泳バタフライ・スプリント練習 25ｍ＊６本。
小２男子育成（東京）	タイム伸び悩み課題：特に平泳	＜５～９月集中指導中＞各実技2時間	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、グライド、ウイップキック、ストローク、スプリント練習、浮上・タッチ・クイックターン、ゴールタッチ他25ｍ6ストローク完泳
４０代女性（東京）	クロール20ｍ息継苦手課題：平泳不可	初回学科1時間＋実技3時間	水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、ドル平泳、平泳各種ドリル、ドルクロ泳、クロール各種ドリル、タッチターン、平泳５０ｍ完泳(休憩中止）クロール１５０ｍ完泳
小５男子選手＋小４女子育成＋小３男子（大阪）	課題：夏季JOでベストタイム	初回学科30分＋実技２時間２回目１日集中コース　午前午後計実技４時間３回目実技２時間４回目実技２時間	アイソメトリック、体幹強化トレーニング（陸上・水中）、各種ターン、４種目各種ドリル、ＳＫＩＰＳ、３名のＳ1スプリント練習、スタート練習（長水路レーン貸切使用）
２０代男性（大阪）	クロール２５ｍ息継ぎが苦手課題：楽に早く長い距離をクロールで泳ぎたい	初回学科1時間＋実技3時間	水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、ドル平泳、ドルクロ泳、長距離クロール各種ドリル、タッチターン指導、２ビートキックドル平泳５０ｍ完泳クロール１５０ｍ完泳
中３女子＋お母様（兵庫）	クロール・背泳、息継ぎ不可、平泳全く不可課題：中学校で３泳法テストありクロール・平泳・背泳	1日集中コース（多忙の為１回限り）午前学科1時間＋実技３時間午後実技３時間　(中3女子のみ）	水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、ボビング、ドル平泳、ドルクロ泳、３泳法各種ドリルクロール１５０ｍ完泳平泳５０ｍ完泳、背泳２５ｍ＊２本
２０代男性（大阪）	かなずち自慢課題：クロールと平泳ぎ(サーフィン目的）	初回学科1時間＋実技3時間２回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平、クロール５０ｍ完泳平泳ぎ５０ｍ完泳２ビート長距離クロール、ターン
２０代女性（東京）	クロールで辛うじて25m程度。平泳不可課題：クロールと立泳ぎ(サーフィンをやってみたいので）	初回学科1時間＋実技3時間２回目実技３時間３回目実技３時間（1年半ぶりの受講）	水中運動、腹式呼吸法、ドル平、クロール４００ｍ完泳平泳ぎ２５０ｍ完泳２ビート長距離クロール指導立泳ぎ指導
５０代女性（東京）	平泳ぎのみ50ｍ課題： 200ｍ個人メドレー泳力検定受験準備遠泳４ｋｍレース準備	2005年から受講実技３時間	水中運動、左右呼吸法、１個メ泳力検定合格遠泳2.5ｋｍレース完泳２回クロール長水路１ｋｍ１９分完泳（後日3800ｍ1時間50分完泳）バタフライと立泳指導２個メ各種ドリルクロール４ｋｍスピードアップ練習
中１男子（東京）	バタ足のみ少々課題：学校で４泳法泳力テストあり４種目マスター	初回学科30分＋実技３時間２回目実技３時間３回目実技３時間４回目実技３時間５回目実技３時間６回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、クロール・平泳各種ドリル、タッチターン、水中スタート・ゴール練習平泳１５０ｍ完泳　（模擬泳力検定合格）クロール７５ｍ完泳背泳５０ｍ完泳バタフライ２５ｍ完泳＊２本
小３男子（東京）	クロール５ｍ課題：クロール100ｍ	初回学科３０分＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、クロール各種ドリル、タッチターン指導クロール１００ｍ完泳
２０代女性（神奈川）	4月から生まれて初めてジムで水泳習う課題：平泳全く不可	初回 1日集中コース午前学科1時間＋実技３時間午後実技４時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳２５ｍ、平泳ぎ各種ドリル、平泳１００ｍ完泳
６０代女性（東京）	水泳連盟指導員資格受験対策課題：個人メドレーのターン他	初回学科３０分＋実技2.5時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳２５ｍ、４泳法指導及び個人メドレーターン改善指導、その他受験対策指導規定ルールで100個メ＊２本
新小２男子（京都）	息継ぎ不可課題：クロールで100ｍ	学科３０分＋実技２時間２回目実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、ドル平泳２５ｍ完泳、クロール各種ドリル、タッチターンクロール２５ｍ完泳＊４本クロール５０ｍ完泳＊２本
新小３女子（兵庫）	現泳力１ｍ。３年前兄が受講し泳げるようになったから。課題：どんな泳ぎでもいいので泳げるように	学科３０分＋実技1.5時間	水中運動、腹式呼吸法、け伸び、ドル平泳支えあり２５ｍ完泳＊２本
新小４男子選手（兵庫）	課題：病気休養による体力低下の快復	＜２年前から定期受講＞実技２時間	水中運動、ストレッチ泳と４種目各種ドリル、１個メＳＫＩＰＳ、２個メスイム練習、フリー・バタフライドリル練習フリー６５０ｍスイム個メのターン練習ストレッチ泳と４種目ドリル
中３男子（大阪）	全然泳ぐ事が出来ません課題：学校プールが始まるまでにクロール・平泳各２５ｍ	初回 1日集中コース午前学科1時間＋実技２時間午後実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、ドルブレ泳、クロール・平泳各種ドリル、タッチターン平泳２５ｍ＊３本クロール２５ｍ＊３本
２０代女性（栃木）	クロールなんとか25ｍ課題：ダイブマスター受験でクロール４００ｍ１０分、立泳１５分	初回1日集中コース午前学科1時間＋実技2.5時間午後実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、タッチターン、長距離クロール・立泳巻き足・平泳各種ドリル指導クロール４００ｍ１１分完泳、立泳１５分完泳（手足使用）平泳２５ｍ完泳＊２本
新小３男子＋お母さん（兵庫）	課題：学校で遠泳あり、クロール・平泳が出来ないと参加できないため、二泳法マスターしたい	初回学科30分＋実技３時間	初回：水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、平泳各種ドリル、タッチターン・クイックターン平泳１００ｍ完泳クロール25ｍ完泳＊3本お母さんクロール25ｍ完泳＊2本
新中１年男子（大阪）	小５の時初回受講以来受験勉強で全く泳いでない課題：中学校で夏遠泳１ｋｍあり	初回学科1時間＋実技3時間（小５の時）２回目実技３時間	初回：水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、平泳各種ドリル平泳６００ｍ完泳２回目：復習とターン指導平泳９５０ｍ完泳(ｐ休憩で中断)
新小１男子＋母親（神奈川鎌倉）	顔つけ程度課題：泳げるように	初回学科30分＋実技２時間２回目実技２時間	水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、け伸び、お母さん：ドル平２５ｍ、ドルクロ２５ｍ＋５０ｍ完泳。男子板キック２０ｍ。
新小１女子と男子（東京）	課題：クロール・平泳２５ｍ、先ずは板キック合格	初回学科30分＋実技1.5時間２回目実技1.5時間交代制	水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、け伸び、クロール・平泳各種ドリル。女子板キック２５ｍと平泳２０ｍ男子板キック２５ｍ、
３０代女性（大阪）	クロールなんとか25ｍ課題：300ｍクロールで泳げるようになりたい	学科１時間＋実技３時間	水中運動、水中ストレッチ、け伸び、ドル平泳、ドルクロ泳、クロール各種ドリル、ターン指導、クロール３５０ｍ完泳
５０代女性（東京）	2005年から不定期受講課題：バタフライ２００ｍ	実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、バタフライ各種ドリル指導。バタフライ５０ｍ完泳＊２本
４０代女性（東京）	課題：初のバタフライ挑戦	２年前から不定期受講３種目マスター実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、ドル平泳、バタフライ各種ドリル指導、バタフライ２５ｍ完泳＊６本
２０代女性（神奈川鎌倉）	クロールばてばて50m 課題：らくらくクロール長距離泳、ダイブマスター４００ｍ目標	学科１時間＋実技３時間	水中運動、腹式呼吸法、水中ストレッチ、疲労回復泳、クロール各種ドリル、タッチターン指導、クロール５００ｍ完泳