アイウエーブ水泳個人指導実績

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実績一部(代表吉田担当)、選手等定期受講者は省略。
受講者(在住県)
指導前泳力・課題
所要時間
指導内容と結果

小1男子(東京)

クロール8m息継不可
課題:クロール息継し25m

学科30分+実技2時間

水中運動、腹式呼吸法、け伸び、キック、ドル平泳、ドルクロ泳、疲労回復泳、クロール各種ドリル
片手クロール25m・クロール25m
長水路50m水深1.5mプールにて
クロール50m完泳*2本
クロール100m完泳1本

60代男性
(神奈川)

クロール息継不可
課題:クロールの息継し25m以上

学科1時間+実技3時間

水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、クロール各種ドリル、疲労回復泳、タッチターン練習
クロール・平泳共に50m完泳
20代男性
(宮城県仙台)

クロール息継不可
課題:クロールで25m以上

1泊2日
1日集中コース+半日
1日目:面談1時間+実技2時間+3時間
2日目:実技3時間

水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、ドルブレ泳、疲労回復泳、クロール各種ドリル、タッチターン
ドル平泳100m完泳
ドルブレ泳200m完泳
クロール200m完泳
30代男性(東京)

小学校の授業以来全く泳いでいない
課題:自然に呼吸して泳げるようになりたい

初回学科1時間+実技3時間
2回目実技3時間
3回目実技3時間
4回目実技3時間
5回目実技3時間
6回目実技3時間
7回目実技3時間
8回目実技3時間
回目実技3時間
<以降月2回定期受講>

水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳25m、平泳50m完泳
クロール200m完泳
背泳200
m完泳
バタフライ100m完泳
100m個人メドレー完泳
平泳200m完泳、
種目ターン練習
100m個人メドレーターン練習・スピードアップドリル
100m個人メドレースピードアップ練習
30代女性(千葉)

クロール息継ぎ苦手
課題:クロールと背泳リラクゼーションスイムの習得

1日集中コース
午前:学科1時間+実技2時間
午後:実技3時間
水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、ドルブレ泳、クロールと背泳各種ドリル指導。タッチターン指導。(クロール・背泳)
クロール275m完泳
背泳50m完泳
40代女性(千葉)

クロール25m可。
課題:平泳ぎとバタフライ

初回学科1時間+実技3時間
水中運動、腹式呼吸法、ドルブレ泳法、平泳各種ドリルとタッチターン指導
平泳350m完泳
20代女性(大阪)

課題:4種目特にフリーとバタフライ、マスターズに参戦したい

1日集中コース
午前:学科1時間+実技3時間
午後:実技3時間
水中運動、腹式呼吸法、ドルブレ泳法、アイソメトリックトレーニング、バタフライ・フリー中心に4種目スピードアップドリル、100個メのターン・クイックターン
小3男子選手(兵庫)

課題:病後の快復トレーニング

定期受講生
実技2時間+面談
水中運動、4種目ドリル、ターン、体幹強化、持久力強化ロングディスタンス、
フリー1100m完泳。
小4女子(東京)
付し浮き7メートル
課題:クロール25m、
2日間コース
初回学科1時間+実技3時間
実技3時間
水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳ドリル
板ドルフィン25m完泳
クロール25m完泳*2本
平泳プル練習
50代女性(東京)
課題:泳力検定1級200個人メドレー準備
定期受講生2日間集中コース
実技3時間
実技3時間
水中運動、腹式呼吸法、4泳法各種ドリル、インターバル・スピードアップ練習
200個人メドレー完泳*2本
40代男性(千葉)

7年前から年中サーフィン流されて恐怖心あり
課題:基礎の基礎から教えて頂きたい

初回学科1時間+実技3時間
2回目実技3時間
水中運動、腹式呼吸法、ドルクロ泳、パドリング力活かし二軸クロール各種ドリル指導、
二軸クロール50m完泳*3本
長距離クロールドリル練習
小6・小4男子兄弟
(兵庫)
兄:バタバタ15m
弟:顔付け程度
課題:クロール25m
1回目学科1時間・実技3時間
2回目実技3時間
3回目実技3時間
4回目実技3時間
5回目実技2時間
<以降月2回定期受講>
水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、クロール・平泳・背泳各種ドリル、タッチターン、疲労回復の背浮泳
兄:クロール500m完泳
弟:クロール750m完泳
背泳50m完泳
体幹強化、クロール・平泳スピードアップ練習、バタフライ各種ドリル
小4男子(神奈川)

スクール1年間通い息なしクロール8m
課題:クロール25m

初回学科1時間+実技3時間
2回目実技3時間
3回目実技3時間
水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、クロール各種ドリル、疲労回復背浮泳、
クロール25m完泳*2本、背泳25m完泳*2本
クロール50m完泳、背泳50m完泳
20代女性(大阪)
クロール25m程度
課題:長距離クロール
初回学科1時間+実技3時間
水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、
疲労回復背浮泳、クロール各種ドリル、タッチターン、クロール90m完泳
50代女性(大阪)
クロールのみ25m程度
課題:クロールを美しく、楽に、長く泳げるようになること。4泳法。
1回目学科1時間+実技3時間
2回目実技3時間
3回目実技3時間
水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、疲労回復背浮泳、平泳・クロール・背泳各種ドリル、タッチターン指導
平泳100m完泳
クロール25m*数本
背泳50m完泳
30代女性(東京) 小学生のとき15m
課題:クロール50m
1回目学科1時間+実技3時間
2回目実技3時間
3回目実技3時間
水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、疲労回復背浮泳
ドル平泳100m完泳
平泳50m・クロール50m完泳
クロール1000m完泳
平泳100mスピードアップ練習
20代女性(東京)
クロール25m、背泳25m
課題:サーフィンする為、海で平泳したいが不可、立泳も希望
1日集中コース
午前:学科1時間+実技3時間
午後:実技3時間
2回目実技3時間
水中運動、腹式呼吸法、タッチターン
疲労回復背浮泳、平泳各種ドリル

平泳350m完泳
古式平泳50m完泳
立泳ぎ(スカーリング・巻足)
小3女子+父母(東京)

学校で遠泳あり平泳不可
クロール25m
課題:平泳

小1で初回受講2年ぶり指導
実技2時間
水中運動、腹式呼吸法、平泳ドリル、タッチターン、疲労回復背浮き泳指導
平泳300m完泳
小3女子+小3男子
(東京)
5〜10メートル程度
課題:クロールと平泳
1回目学科30分+実技2時間
2回目実技2時間
3回目実技2時間
4回目実技2時間
水中運動、腹式呼吸法、ドル平泳、クロール・平泳ドリル
クロール300m完泳(現在1Km泳)
平泳50m*2本完泳
20代男性(大阪) 息継ぎ不可
課題:クロール
1回目学科1時間+実技3時間
2回目実技3時間

腹式呼吸法、水中運動、
ドル平泳25m完泳、疲労回復背浮き泳
クロール各種ドリル、タッチターン、
クロール50m完泳、バタフライ

小5男子(東京)

クロール25m、平泳不可
課題:クロール・平泳50m以上

初回学科1時間+実技3時間水中運動、腹式呼吸法、タッチターン
クロール50m、平泳50m完泳
小3女子選手育成
(大阪)

課題:4泳法チェックと飛込みスタート

6ヶ月ぶりの受講
実技3時間
長水路50m*1レーン借切
4泳法フォーム改造、スタート指導
小3男子選手育成
(兵庫)

課題:飛込みスタート

定期受講生
実技2時間
長水路50m*1レーン借切
スタート指導、クロール・バタフライ浮上からピッチ泳法指導
20代女性(東京)
息継ぎ不可
課題:平泳・クロール
1日目学科1時間+実技3時間
2日目実技2時間
3日目実技2時間
2種目各種ドリル、タッチターン
平泳300m完泳
クロール100m完泳
30代女性(東京)
課題:二軸クロール 7回目の受講
実技3時間
二軸クロール各種ドリル・スイム指導
クイックターン指導
30代女性(神奈川)
息継ぎ不可、腰痛あり
課題:楽々クロール
1日集中コース
午前:学科1時間+実技2時間
午後:実技3時間
平泳50m完泳
クロール50m完泳
腰痛対策の背泳指導
小3女子+小6姉妹
(東京)
かなづち
課題:クロール25m
1回目学科1時間+実技3時間
2回目実技3時間
3回目実技3時間+2時間
水中運動、腹式呼吸法、タッチターン
疲労回復背浮き泳、クイックターン
クロール25m*4回完泳

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