aiwave水泳個人指導｜実績１４Ｐ｜東京,大阪,神奈川,兵庫,奈良,京都,愛知,千葉,長野,岐阜

アイウエーブ水泳個人指導実績

実績一部（代表吉田担当）、選手等定期受講者は省略。
受講者（在住県）	指導前泳力・課題	所要時間	指導内容と結果
NEW 高１女子水泳部選手（大阪）	課題：苦手１種目中心にIMの３種目・ターン修正。	＜小５年選手～不定期受講＞面談３０分＋実技１８０分	水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、け伸び、姿勢強化、姉：Ｓ１種目の改善、フィン・パドルスイム、飛込スタート・ターン練習、弟：平泳ぎ練習。姉と弟：姿勢強化、姉：２種目のプルとキックの強化、フィン・パドルスイム、弟：バタフライの練習、クイックターン練習。姉と弟：姿勢強化、姉：２種目のＳＫＰＳ強化、弟：クロール練習、フィン・パドルスイム。Ｓ１集中、フィン・パドルスイム、飛込スタート練習。姿勢強化、ドル平泳ぎ復習、ウエーブ泳法、苦手１種目の改造SKPS、ドルクロール・ギャロップクロール・ドルバックSKPS、タッチ・サマーソルト・バケットターン、２００IMレース展開の練習。
NEW 小２女子（兵庫）	スイミングに行ってたが進捗遅いので止めた。課題：泳げるように。	初回学科３０分＋実技１２０分＜１年ぶり２回目受講＞２回目実技９０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、ケ伸び、バタ足、ドルフィンキック、顔つけ板キック、背浮き板キック、ドル平泳２５ｍ完泳、クロール２５ｍ完泳、バタフライ２５ｍ完泳＊２本、平泳ぎ少々。ドル平泳・クロール・バタフライ復習各２５ｍ完泳、平泳ぎ・背泳ぎ練習、５種目各２５ｍ完泳。
NEW ２０代女性（大阪）	溺れた経験２回あり水怖い。去年２０回他で受講。まだ２５ｍ不安定。課題：海で困らない程度泳げるように、立泳ぎも。	初回学科６０分＋実技１８０分２回目実技１８０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、ケ伸び７ｍ、ドル平泳と平泳ぎのSKPS練習、ドル平泳２５ｍ完泳、平泳ぎ２５ｍ完泳、タッチターン練習。ドル平泳５０ｍ、平泳ぎ５０ｍ完泳、片手ドルクロール２５ｍ、ドルクロール２５ｍ完泳。
NEW 小１男子（東京）	スイミングに３年間通うが泳げない。課題：泳げるように。	＜２日間連続＞初回学科３０分＋実技９０分２回目実技１８０分（延長６０分）３回目実技１８０分（延長６０分）４回目実技２１０分（延長９０分）	水中運動、呼吸法、伏浮き、ケ伸び、バタ足、ドルフィンキック、顔つけ板キック、背浮き板キック、クロール７ｍ完泳。ジャンプ飛込みからドルフィンキック＋バタ足＋クロール、立方練習。クロール２５ｍ完泳＊１本、背泳ぎ２５ｍ完泳＊２本、バタ平泳ぎ２５ｍ完泳＊３本、潜水練習。クロールＫＰ・スプリント２５ｍ＊３本、背泳ぎＫＰ・スプリント２５ｍ＊２本、ドル平泳ぎ２５ｍ復習、平泳ぎＫＰ・コンビ練習。
NEW 高２女子選手	苦手種目の改造課題：タイムアップ	初回学科３０分＋実技１２０分	試合前の準備体操、水中運動、腹式呼吸法、姿勢強化、苦手種目のＳＫＰＳとターン練習。
NEW 小２女子選手（兵庫)	苦手種目の改造課題：タイムアップ	初回学科３０分＋実技９０分２回目実技１２０分	試合前の準備体操、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、姿勢強化、苦手種目のＳＫＰＳとクイックターン練習、他３種目ワンポイント修正、大会準備。苦手種目のＳＫＰＳとクイックターン練習。
NEW 小１女子（東京）	スイミング行ったことないが潜れる。課題：小学校入学するまでに４種目泳げるように。	＜兄２名と祖母さんも過去に受講＞＜年長時＞１６回目実技９０分＜コロナ自粛＞１７回目実技９０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、ケ伸び、バタ足。クロール７ｍ完泳。背泳７ｍ。兄２名バタフライ指導。ドル平泳、クロール、背泳ぎ各２５ｍ（プルブイ）。背泳ぎ２５ｍ、クロール２５ｍ。潜水、クロール２５ｍ完泳、背泳ぎ２５ｍ完泳、ドル平泳ぎ２５ｍ、平泳ぎプル２５ｍ。クロール・背泳・ドル平泳２５ｍ。クロール・背泳ぎ２５ｍ、平泳２５ｍ（プルブイ）、バタフライ。クロール・背泳２５ｍスピード、平泳プル、バタフライ。クロール・背泳２５ｍ、平泳、バタフライ１５ｍ。ドル平泳・クロール・背泳・バタフライ各２５ｍ２本、クイックターン・前回り・後回り。クロール２５ｍ・背泳２５ｍ・バタフライ２５ｍ、平泳１５m。クロール・背泳・バタフライ・平泳各２５ｍ完泳、クロール５０ｍ、１００ｍ個人メドレー泳（ターン補助）。クロール・背泳・平泳各２５ｍ復習完泳。
NEW ２０代女子大生（奈良）	息継ぎができない。課題：教員採用試験でクロール２５ｍ泳げるように。	＜１日集中コース＞初回学科６０分＋実技１２０分＋実技１２０分	水中運動、前・横呼吸法、伏浮き、ケ伸び７ｍ、ドル平泳のSKPS練習、ドル平泳ぎ２５ｍ完泳＊１本、平泳２５ｍ完泳＊２本、バタフライ２５ｍ完泳＊１本、背泳ぎ２５ｍ完泳＊３本、クロール２５ｍ完泳＊５本。
NEW ２０代男性（京都）	平泳300m程度。他の泳法はほとんど出来ない。課題：７月中に立泳ぎが出来るように、自衛隊でのテスト準備。	初回学科６０分＋実技１８０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸び、ドル平泳、平泳ぎのプルとキックとコンビ改造２５ｍ、スプリント練習２５ｍ、古式平泳ぎ練習２５ｍ、立泳ぎ練習（キックのみ、スカーリングのみ、コンビネーション）、立泳ぎ２５ｍ＊４本。
NEW ４０代男性（愛知）	小３～小４でSCに通い、クロール・背泳ぎ練習、以来泳いでない。課題：フォームの矯正、体力維持。	＜２０１４年から年１～２回不定期＞１０回目実技２４０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸び、ドル平泳２５ｍ完泳。背泳２５ｍ完泳。クロール２５ｍ完泳。平泳２５ｍ完泳。３種目復習と矯正、タッチターン練習、初練習のバタフライ２５ｍ完泳、飛込みスタート～浮上り練習。
NEW 小５男子選手（静岡）	課題：苦手２種目とターン。	＜１日集中コース＞初回学科６０分＋実技１５０分＋実技２１０分２回目：１日集中コース実技１８０分＋実技１８０分３回目：１日集中コース実技１５０分＋実技１８０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸び、毎日の陸上トレーニング、水泳選手向き準備体操、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化練習、ドル平泳２５ｍ、４種目の改善、立ち泳ぎ少々、クイックターン、タッチターン、サマーソルトターン、ドルクロール、ドルバック練習。４種目のSKPSと個人メドレーのターン練習。大会準備２種目SKPS、飛込みスタート～浮上り練習、ターン練習、試合運び練習。
NEW ２０才男子大学生（大阪）	教員試験準備、最も苦手な水泳課題。課題：１００ｍ個人メドレー泳げるように。	＜１日集中コース＞初回学科６０分＋実技１５０分＋実技１５０分２回目実技１２０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸び、ドル平泳２５ｍ、クロール２５ｍ、バタフライ２５ｍ完泳、タッチターン練習、背泳ぎと平泳ぎあと少し。背泳ぎと平泳ぎルールに沿い２５ｍ練習と個人メドレーターン少々。
NEW 新小１男子（東京）	スイミングに通ってます。顔上げバタ足１０ｍ。課題：４泳法泳げるように	＜不定期受講＞実技９０分	水中運動、前呼吸、横呼吸、伏浮き、ケ伸び、バタ足、顔つけ板キック、背浮き板キック１５ｍ、顔つけ前呼吸板バタ足１５ｍ、背泳ぎ２０ｍ完泳＋５ｍゴールタッチ。クロール修正、背泳ぎ２３m完泳２本＋２５ｍ完泳1本。
NEW 小５女子（京都）	夏の１時間遠泳対策課題：平泳ぎで１時間泳げるように。遠泳中止のため４種目マスター。	初回学科６０分＋実技１８０分２回目実技１８０分＜６ヶ月ぶり＞３回目実技１８０分	水中運動、前呼吸と横呼吸練習、伏浮き、ケ伸びドルフィンキック＋バタ足練習、ドル平泳と平泳ぎ、クロールと背泳ぎ練習、ドル平泳ぎ２５ｍ＊２本（プルブイ１個）、平泳ぎプルとキックとコンビ練習、クロール２５ｍ完泳、背泳ぎ２０ｍ完泳。タッチターンとクイックターン練習、ドル平泳ぎ２５ｍ完泳、クロールと背泳ぎと平泳ぎ各２５ｍ完泳、平泳ぎ＋背浮き３００ｍ完泳。４種目の復習と前回り、後ろ回り、タッチ・クイックターン練習。
NEW 新小６男子（兵庫）	クロール15ｍ、平泳ぎはできないようです。学校の水泳授業が苦痛になってきている様です。課題：春休中にクロール・平泳ぎ25ｍ	初回学科６０分＋実技１８０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸び、ドル平泳２５ｍ、背泳２５ｍ、ターン練習、クロール３５ｍ、平泳５０ｍ完泳。
NEW 新小3男子育成（大阪）	課題：４種目の改造。	初回学科３０分＋実技１２０分２回目実技１５０分	水泳選手向き準備体操、水中運動、腹式呼吸法、４種目のワンポイント改造、飛込み基礎練習、タッチターン、クイックターンから浮上り練習。クロールメインで平泳ぎ＋バタフライ練習。
NEW 小６女子（兵庫）	全く泳げず苦痛で学校にいけないくらい。課題：クロール泳げるようになりたい。	初回学科６０分＋実技１８０分２回目１日集中コース実技１２０分＋実技１８０分	水中運動、前呼吸と横呼吸練習、伏浮き、ケ伸びドルフィンキック＋バタ足練習、ドル平泳ぎ、横呼吸とクロールプル練習、クロール２５ｍと背泳ぎ２５ｍ（プルブイ１個）。クロール２５ｍ２本（プルブイ１個）と背泳ぎとドル平泳ぎ復習。
NEW 中２女子＋小４女子（兵庫）	スイミングに通い4種目２５ｍ泳げる。課題：４種目のスキルアップ	初回学科６０分＋実技１８０分	水中運動、前呼吸と横呼吸練習、伏浮き、ケ伸びドルフィンキック＋バタ足練習、４種目キック練習、キャッチ・プル・プッシュ、ドル平泳ぎ２５ｍ完泳、中距離向きの平泳ぎ、クロール、ドルクロール、バタフライ修正、タッチターン練習。
NEW 小3男子選手（東京）	JO行きたい。課題：４種目の改造。	初回学科３０分＋実技１２０分＜３日間集中コース＞７回目実技１２０分	水泳選手向き準備体操、毎日できる陸トレ指導、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、4種目の基本ドル平泳、S1種目の改善、苦手２種目の改良。残り２種目の改造とＳ１種目のターンと浮き上がり練習。大会準備。ベスト更新踏まえスカーリング、スタート練習、S１とS2修正。S１とS2の癖の修正、ターン練習。飛込みスタート浮き上がり練習、ターン練習。２種目SKPS練習。
NEW 小3男子選手＋小１女子選手２名子（兵庫）	なかなかタイムが伸びず悩んでます。飛込みとターンでタイムロスしている。課題：２種目の改造とスタート・ターン。	初回学科３０分＋実技１８０分（２名は１２０分）	水泳選手向き準備体操、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、ドル平泳２５ｍ、２種目の改善。スタートの基本練習と４種目ターン練習。
NEW 小４女子育成（埼玉）	課題：Ｓ１・Ｓ２種目の改造。	初回学科３０分＋実技１２０分２回目実技２１０分３回目実技１５０分	水泳選手向き準備体操の指導、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、４種目の姿勢強化、２種目改造。ドル平泳、４種目の改造、ドルクロール、２個メのターン（タッチ・クイック・バケット・サマーソルト）練習＋浮上り練習。姿勢強化、スカーリング６種類、４種目ＳＫＰＳ。
NEW ５０代男性元選手（東京）	４種目各１０００ｍ泳げる、もっと軽やかな泳ぎを身に付けたい。課題：４種目の改造。	＜過去にお子様３名個別受講＞初回学科３０分＋実技１５０分	水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、4種目の基本ドル平泳練習、４種目の改造。
NEW 小４女子選手（ニュージーランド）	ＮＺチャンピョン課題：４種目の改造。	初回学科６０分＋実技１５０分２回目実技１５０分	水泳選手向き準備体操、毎日できる陸トレ指導、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、4種目の基本ドル平泳、苦手種目の改良、バケット・サマーソルトターン修正。４種目の改造、飛込みスタート・ターンと浮き上がり練習。
NEW 小3男子選手（京都）	ＪＯ出場を目指してます課題：２種目の改造。	初回学科３０分＋実技２４０分	水泳選手向き準備体操、毎日できる陸トレ指導、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、２種目の改善、タッチターンとクイックターン修正。
NEW 小５女子選手（インド）	水泳の部活しているが教わってない。課題：４種目速く泳げるように教えてほしい。	＜２日間集中コース＞初日学科３０分＋実技１２０２日目実技１５０分	水泳選手向き準備体操、毎日できる陸トレ指導、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、ドル平泳で基礎練習、姿勢強化。ドル平泳、４種目のコンビネーションとレース展開、ドルクロール、２個メのターン（タッチ・クイック・バケット・サマーソルト）練習＋浮上り練習。
NEW 年長男子（東京）	スイミングに通って1年。顔上板バタ足１０ｍ。課題：４泳法２５ｍ泳げるように	初回学科３０分＋実技９０分４回目実技１２０分	水中運動、前呼吸、横呼吸、伏浮き、ケ伸び、バタ足、ドルフィンキック、顔つけ板キック、背浮き板キック１５ｍ、顔つけ前呼吸板バタ足１５ｍ、ドル平泳練習、板クロール１２ｍ完泳。背浮きバタ足、タッチターン～け伸びバタ足、クロールターン練習、け伸びバタ足１５ｍ完泳（伏し背浮き）、クロール１５ｍ完泳。平泳ぎ練習、片手平泳ぎ（左右）１５ｍ完泳、背浮き練習。ドル平泳１５ｍ、平泳１５ｍ、バタフライ１５ｍ、クロール１５ｍ全て完泳。
NEW 小５男子選手（京都）	タイムが停滞。課題：Ｓ１・Ｓ２でベスト出したい。	＜１日集中コース＞初回学科３０分＋実技１２０分＋実技１５０分６回目実技１５０分	水泳選手向き準備体操の指導、毎日できる陸トレ指導、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、ドル平泳で基礎練習、姿勢強化、S１種目の改造ＳＫＰＳ、Ｓ２種目の修正、他２種目のワンポイント練習、タッチターンとクイックターン練習。S１種目とＳ２種目のＳＫＰＳ。Ｓ２種目と苦手種目の修正。苦手種目ＳＫＰＳ＋Ｓ１レース呼吸展開。S1種目以外３種目修正、ドルクロール、２個メのターン（タッチ・クイック・バケット・サマーソルト）練習＋浮上り練習。
NEW 小４男子選手＋小４女子選手（神奈川)	課題：ＪＯに行きたい	初回学科３０分＋実技１２０分４回目実技１２０分５回目実技９０分６回目大会ＶＴＲ分析＋実技１２０分７回目実技１２０分	水中平泳練習、Ｓ１種目とＳ２種目とタッチターンとクイックターンの改造。Ｓ１Ｓ２種目改造、ＪＯ準備、４種目スタート練習。２００ＩＭ、飛込みスタート練習。大会準備２種目１種目、飛込みスタート練習。大会ＶＴＲ分析し修正課題確認、毎日できる陸トレ指導、各々Ｓ１種目の課題修正。３種目修正、タッチ・クイック・バケット・サマーソルトターン、４種目飛込みスタート練習。
NEW 小３女子選手（奈良)	課題：Ｓ１種目が停滞、基礎から教わりたい	初回学科３０分＋実技１８０分７回目実技１２０分	水泳選手向き準備体操の指導、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、ドル平泳で基礎練習、姿勢強化、S１種目のＳＫＰＳと苦手種目の改造。S１種目ＳＫＰＳ復習と呼吸法、レース展開、苦手種目の改造。Ｓ１種目の左右個別練習。３種目大会準備。S１種目と苦手種目大会準備。大会準備４種目とIMターン。S2種目と大会準備。
NEW 小６男子（京都）	クロール２５ｍ、平泳１０ｍ程度。課題：安定して２５ｍ泳げるように	初回学科６０分＋実技１８０分２回目実技１８０分	水中運動、前呼吸と横呼吸練習、伏浮き、ケ伸びドルフィンキック＋バタ足練習、ドル平泳ぎ２５ｍ、クロール２５ｍ完泳＊２本、平泳ぎ２５ｍ完泳、タッチターン、背泳ぎ、バタフライ少々。クロール５０ｍ泳、平泳ぎ５０ｍ泳、バタフライ２５ｍ完泳、背泳ぎ２０ｍ。
NEW 小４男子選手（東京）	ベストが出なくて停滞。課題：Ｓ１・Ｓ２種目の改造。	初回学科３０分＋実技１２０分	水泳選手向き準備体操の指導、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、ドル平泳で基礎練習、姿勢強化、大会準備で２種目改造。
NEW 小４男子選手（東京）	ＪＯ切れるようになりたい。課題：Ｓ１種目の改造。５０ｍ＋１００ｍ大会準備	＜小３＞初回学科３０分＋実技１８０分２回目実技１８０分３回目・４回目実技１２０分＜小４＞５回目実技１２０分	水泳選手向き準備体操の指導、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、ドル平泳で基礎練習、姿勢強化、大会準備で3種目改造。３種目＋ドルクロール、Ｓ１種目５０ｍ＋１００ｍ大会準備。
NEW 中２男子選手＋小５男子育成（京都）	兄：バケットターンの習得とS１キック修正。弟：タイム１年停滞。課題：S１＋S２の改善。	＜兄は小３～小４で数回受講、５年ぶり＞初回学科３０分＋実技１５０分	水泳選手向き準備体操の指導、水中運動、腹式呼吸法、４種目の姿勢強化練習、バケットターン・サマーソルトターンとクイックターンからの浮上がり練習。
NEW 小２男子育成（兵庫)	育成２年目課題：タイムを縮めたい。	初回学科３０分＋実技１２０分	水泳選手向き準備体操の指導、水中運動、体幹強化、姿勢強化、S１・S2種目の改造。
NEW 小４男子選手（神奈川）	週６回練習タイムが全く伸びず。課題：４種目の各々タイム３～７秒短縮。	初回学科３０分＋実技１８０分	水泳選手向き準備体操の指導、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、ドル平泳２５ｍ完泳、３種目の最新泳法アドバイス。
NEW 小５男子選手（大阪）	タイムが１年近く停滞。課題：４種目の改造。	初回学科３０分＋実技１２０分	水泳選手向き準備体操の指導、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、ドル平泳２５ｍ完泳、４種目の姿勢強化練習と課題の抽出。
NEW ２０代女性（東京）	ドルフィンスイム目標。課題：クロール息継ぎできない。まずは２５ｍ。	初回学科６０分＋実技１８０分	水中運動、前呼吸、横呼吸の練習、ドルフィンキック、ドル平泳ぎ２５ｍ（プルブイ）、クロール呼吸ＳＫＰＳ練習、背泳ぎ２５ｍ完泳。
NEW 小４男子＋年長妹（東京）	習ったことないため平泳ぎ、クロールできない。妹：浮き輪なしで泳げない。課題：クロールか平泳ぎ25ｍ泳げるように。	初回学科６０分＋実技１５０分２回目実技１２０分	水中運動、前呼吸と横呼吸練習、伏浮き、ケ伸びキック練習、兄：ドル平泳１３ｍ完泳、ターン練習、平泳ぎ１３ｍ往復２６ｍ完泳＊２本、妹：ケ伸びキック練習、呼吸練習遊び。兄：平泳ぎ復習、板クロール１３ｍ＊５本、妹：ジャンプ練習、板ケ伸び＋ドルフィンキック＋バタ足１３ｍ＊４本、板クロール２５ｍ＊４本、板背泳ぎ２５ｍ＊３本。
NEW 小１女子育成（東京)	専門種目は決まっていない課題：タイムアップ	初回学科３０分＋実技９０分２回目実技９０分３回目実技１８０分	水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、ドル平泳で基礎練習、姿勢強化、S１種目のＳＫＰＳとクイックターン練習。Ｓ１とＳ２集中練習で大会準備。
NEW 小６女子選手（滋賀)	課題：４泳法のスピードアップ	＜小４から不定期受講＞１９回目実技１５０分２０回目実技１２０分２２回目実技９０分	陸トレ、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、姿勢強化、S1とS2と苦手種目。S1と苦手種目。S1と苦手種目中心にその他２種目ワンポイント改造、ターン練習。S2種目が速くなり、S１・S3種目中心に練習。４泳法全て強化。大会準備３種目練習。４種目フォーム修正。大会準備２種目練習。Ｓ１種目とＩＭ練習。苦手１種目修正＋専用レーンで飛込スタート２種類で３種目練習。大会準備。大会結果踏まえて２種目修正。２００ＩＭ。Ｓ１修正。Ｓ１復習と3種目改善。Ｓ１変わり修正＋3種目改善。S1の２種目修正＋IM、Ｓ１ベスト更新。S1の２種目復習＋２種目練習。S1の２種目レース展開と息継ぎ練習。
NEW 中１女子（大阪）	課題：平泳キックの修正。	＜小１から毎年不定期受講＞実技９０分＋実技３０分計１２０分実技６０分＋実技３０分計９０分実技１２０分	水中運動、呼吸法、ケ伸び、平泳キック練習、平泳ぎコンビ練習、２５ｍ＊６本、弟：４種目ワンポイント修正。平泳ぎのキックとコンビ復習。弟：ドルフィンキックと４種目の復習。姉のみ：平泳のテスト対策、クロールの修正。
NEW 中１男子育成（東京）	課題：大会準備、Ｓ１強化。	初回学科３０分＋実技１２０分	水中運動、腹式呼吸法、姿勢強化、S１種目のＳＫＰＳ練習。
NEW ５０代女性（千葉）	平泳２５ｍ泳げる課題：クロールの息継ぎ出来ない。	初回学科６０分＋実技１５０分	水中運動、前呼吸、横呼吸の練習、ドルフィンキック、平泳ぎの修正、クロールの呼吸練習、クロールＳＫＰＳ，
NEW 小２女子（東京）	課題：ご教授頂けますと幸いです。	初回学科３０分＋実技９０分	水中運動、前呼吸の練習、板キック、背浮き練習。
NEW 小４女子（大阪）	浮く事はできますが、それ以外はあやしい。課題：クロールか平泳ぎ25ｍ泳げるように	初回学科６０分＋実技１８０分２回目実技１８０分	水中運動、前呼吸と横呼吸練習、伏浮き、ケ伸びキック練習、前ジャンプ、ドルフィンキック、ドル平泳２５ｍ（プルブイ）クロール１２ｍ＋ターン＋１２ｍ、背泳ぎ２５ｍ完泳。タッチターン練習、クロール５０ｍ完泳、平泳ぎ５０ｍ完泳、バタフライ２５ｍ完泳、背泳ぎ２５ｍ復習。
NEW 小４姉＋４才妹（大阪）	バタ足練習中。課題：全く泳げないので、少しでも泳げたら嬉しいです。	初回学科６０分＋実技１８０分２回目実技１８０分３回目実技１５０分４回目実技９０分＋３０分５回目実技９０分＋３０分	水中遊び、呼吸法、伏し浮き、背浮き、ケ伸びバタ足、ケ伸びドルフィンキック＋バタ足１０ｍ、ドル平泳ぎ２５ｍ、クロール２５ｍ、背泳ぎ２５ｍ（プルブイ）。ドル平泳ぎ１２ｍ完泳、背泳ぎ２５ｍ、クロール２５ｍ（プルブイ）。姉：クロール２５ｍ、背浮泳２５ｍ、妹：け伸びバタ足、潜水、ボビング呼吸。姉：ドルクロール２５ｍ、ドル平泳２５ｍ１回立ち、妹：板ケ伸び＋バタ足＋呼吸。
NEW 小２女子（奈良）	小５で遠泳あり。水恐怖心あり。兄：遠泳で８００ｍ完泳。課題：平泳ぎ。	初回学科３０分＋実技１２０分	水中運動、前呼吸と横呼吸練習、伏浮き、背浮練習、ケ伸びドルフィンキック＋バ多足練習、ドル平泳ぎとドルクロ泳練習（プルブイ）。
NEW 小３男子（京都）	５歳～スイミング行きましたが、水恐怖。課題：泳げるように。	＜不定期受講＞実技１２０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、ケ伸び、ボビング、顔つけ呼吸板バタ足２５ｍ完泳。
NEW 小１男子（東京）	水泳教室１年以上通うが浮くことが怖い。課題：浮けて泳げるように。	初回学科３０分＋実技１２０分２回目実技９０分３回目実技１２０分＋３０分＜２日間集中コース＞４回目・５回目実技９０分９回目実技９０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸び、板ドルフィンキック、板バタ足１5ｍ、板背泳ぎ１5ｍ。ドル平泳２５ｍと背泳ぎ２５ｍ（プルブイ）。背泳ぎ１５ｍ完泳＊３本、ケ伸びバタ足犬かき１５ｍ完泳、クロール１５ｍ完泳、平泳ぎ練習。クロール１５ｍ、背泳ぎ１５ｍ復習。クロール４０ｍ完泳＊２本、ターン練習、背泳ぎ１５ｍ完泳＊３本、ドル平泳ぎ１５ｍ完泳。クロールと背泳ぎとドル平泳１５ｍ、平泳ぎ１５ｍ完泳。ターン練習、クロール３０ｍ完泳、背泳ぎ３０ｍ完泳、平泳ぎ３０ｍ完泳(各２回ターン含）。
NEW 小４男子（東京）	クロール２５ｍ泳げる、平泳ぎ希望。課題：クロールスピードアップ、平泳ぎをマスターしたい。	２日間集中コース初回学科６０分＋実技１８０分２回目実技１５０分	水中運動、前呼吸と横呼吸練習、伏浮き、背浮き泳、ケ伸びドルフィンキック＋バタ足練習、ドル平泳ぎ２５ｍ完泳、平泳ぎ２５ｍ完泳・５０ｍ完泳、ターン練習、片手クロール２５ｍ完泳＊２本、バタフライ２５ｍ完泳＊２本、背泳２５ｍ完泳。平泳ぎ修正、ターン練習、クロールＳＫＰＳ練習、クロール３００ｍ完泳。
NEW 小４女子＋小２女子（東京）	姉：クロール２５ｍ？妹：バタ足５～１０ｍ課題：姉：クロール５０ｍ、妹：クロール２５ｍ	初回学科６０分＋実技個別９０分＊２	水中運動、前呼吸と横呼吸練習、伏浮き、背浮き泳、ケ伸びドルフィンキック＋バタ足練習、姉：ドル平泳２５ｍ完泳、クロール４２５ｍ完泳、妹：ドル平泳２５ｍ(プルブイ）、クロール２５ｍ（プルブイ1個）。
NEW 小６男子（京都）	全く泳げません課題：クロール・平泳２５ｍ以上	初回学科６０分＋実技１８０分２回目実技１８０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸びキック、ドル平泳、クロール２５ｍ（プルブイ）。ドル平泳と背泳ぎ、クロール２５ｍ（プルブイ1個）、
NEW 小２男子（大阪）	最近、水嫌いを克服して深いプールに入り、鼻ブクブク出来る様に。課題：泳げるように	初回学科３０分＋実技１２０分	水中運動、前呼吸と横呼吸練習、伏浮き、ケ伸びキック練習、ジャンプバタ足・ドルフィンキック、ドル平泳２５ｍ（プルブイ）＊２本、背泳ぎ２５ｍ（プルブイ）＊２本。
NEW 小３女子（東京）	浮いたり10mほど何となく進む課題：落ち着いて25m泳げることが目標	初回学科３０分＋実技１８０分２回目実技１８０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、ケ伸びキック練習、ドル平泳２５ｍ完泳、背泳ぎ２５ｍ完泳、平泳ぎ２５ｍ、クロール２５ｍ、バタフライ２５ｍ。平泳ぎキック修正２００ｍ＋１００ｍ計３００ｍ完泳、１００ｍ個人メドレー完泳。
NEW 小６＋小４姉妹（神奈川）	姉：クロール２５ｍ、妹：バタ足５ｍ課題：クロール２５ｍ確実に泳げるように	初回学科６０分＋実技１８０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸びキック、ドル平泳２５ｍ、ドルクロール２名ともクロール２５ｍ完泳。
NEW 中３女子（大阪）	３種目５ｍ程度。課題：クロールと平泳ぎで25m泳げるように	初回学科６０分＋実技１８０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、ケ伸びキック練習、ドル平泳２５ｍ（プルブイ）、クロール２５ｍ完泳。
NEW ４０代男性（愛知）	課題：背泳ぎの疲労改善とスピードアップ	＜２０１４年から不定期受講＞６回目実技１８０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸びキック、ドル平泳、背泳ぎＳＫＰＳ練習、背泳ぎタッチターンとクイックターン練習。
NEW 米国大学１年女子選手（アメリカ合衆国）	Ｓ１種目での故障対策課題：Ｓ１の改善その他。	初回学科６０分＋実技１８０分	水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、ドル平泳、S１種目の故障対策でフォーム改造提案、その他３種目の修正、飛込みスタート練習。
NEW ２０代女性（神奈川）	運動経験なしで全く泳げない。課題：泳げるように	初回学科６０分＋実技１８０分２回目実技１２０分	水中各種運動、腹式呼吸、体幹強化、ケ伸び、伏し浮き、背浮き、ドルフィンキックからバタ足、ドル平泳、バタフライ、平泳ぎ、クロール基礎練習。海で最も役立つドル平泳ぎ２０ｍ完泳＊５本、クロール２０ｍ、背浮きで休む練習。
NEW 小３男子育成（東京）	課題：個人メドレーで＊＊秒を目指したい。	初回学科３０分＋実技１５０分	水泳選手向き準備体操の指導、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、ドル平泳で基礎練習、姿勢強化、４種目の修正とターン練習。
NEW 中１女子＋小３男子（大阪）	課題：姉は平泳キックの修正。弟は４種目スピードアップ	＜６年前から毎年不定期受講＞実技９０分＋実技３０分計１２０分実技６０分＋実技３０分計９０分	水中運動、呼吸法、ケ伸び、平泳キック練習、平泳ぎコンビ練習、２５ｍ＊６本、弟：４種目ワンポイント修正。平泳ぎのキックとコンビ復習。弟：ドルフィンキックと４種目の復習。
NEW 中２女子選手（愛知）	課題：Ｓ１・Ｓ２強化。	＜１日集中コース＞初回学科６０分＋実技１２０分＋休憩６０分＋実技１２０分	水泳選手向き準備体操の指導、毎日の陸トレ指導、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、ドル平泳で基礎練習、姿勢強化、S１・Ｓ２種目の改造。
NEW 中１男子（大阪）	バタ足5ｍ、泳げない無理課題：クロールと平泳ぎ	初回学科６０分＋実技１８０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、ケ伸び、４種目キック、ドル平泳ぎ２５ｍ途中１回立つ＊４本、板クロール２５ｍ＊２本、背浮泳２５ｍ（プルブイ）。
NEW 小６男子＋小３弟（上海）	４種目泳げる課題：クロールとバタフライ	初回学科６０分＋実技１２０分２回目実技９０分＋６０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸び、ドル平泳２５ｍ、クロールとバタフライと得意の平泳ぎ修正。ターン練習、クロール・平泳ぎ修正、弟：ドル平泳ぎ２５ｍ完泳、平泳練習２５ｍ。
NEW 小５女子＋小２妹（東京）	けのび程度課題：クロールと平泳ぎ	初回学科６０分＋実技１８０分（妹１２０分）	水中運動、呼吸法、伏浮き、ケ伸びドルフィンキック＋バタ足、姉：ドル平泳ぎ２５ｍ完泳、クロール２５ｍ1回立つ、バタフライ２５ｍ１回立つ＊２本、妹：クロール練習、ドル平泳ぎ２５ｍ泳ぐ（浮き具両手）。
NEW 小５女子（東京）	５mけのび可能課題：クロール25ｍ	初回学科６０分＋実技１８０分＜1年ぶり受講＞２回目実技１２０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、ケ伸び、４種目キック、ドル平泳ぎ２５ｍ完泳、背泳ぎ２５ｍ完泳、クロール２５ｍ完泳。クロール２５ｍ完泳＊２本、平泳ぎ２５ｍ完泳＊３本。ターン練習。
NEW 小６女子選手＊２名（滋賀)	課題：ターンと飛込み練習	＜小４から不定期受講＞実技９０分	陸トレ、KP練習、専用レーンで４種目ターンと飛込スタート練習。
NEW 小５男子（京都）	７月遠泳合宿、でも泳げない。１回で泳げるように。課題：平泳と顔上げ平泳	初回学科６０分＋実技１５０分２回目実技１８０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸び、前呼吸、ドル平泳２５ｍ完泳、背泳ぎ２５ｍ完泳、平泳２０ｍ＊４本完泳、顔上げ平泳１２ｍ、立泳ぎ少し。ターン練習、平泳5０ｍ＊２本完泳、クロール練習、クロール２５ｍ＊１０本（プルブイ）。
NEW 中１男子（兵庫）	全く泳げない。学校で嫌な思いしている。課題：泳げるように。	初回学科６０分＋実技１５０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸びキック、ドル平泳、クロール、背泳ぎ２５ｍ練習（プルブイ）。
NEW 小３女子＋小１男（東京）	課題：姉はクロール２５ｍ、弟は顔付け呼吸、ケ伸びバタ足。	初回学科３０分＋実技１２０分（弟９０分）２回目実技１２０分（弟９０分）３回目実技１２０分（姉３０分）	水中運動、水なれ遊び、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸び、バタ足、ドルフィンキック練習、ドル平泳ぎ２０ｍ（プルブイ）、姉：クロール２０ｍ完泳＊２本、背泳ぎ２０ｍ完泳、弟：顔付け、呼吸、ケ伸び練習。姉：クロール２５ｍ１４カキ、ターン練習、クロール５０ｍ完泳、平泳ぎ５０ｍ完泳、弟：顔つけドルフィンキック＋バタ足。弟：ケ伸び、ドルフィンキック＋バタ足、ドル平泳ぎ、姉：クロールと、平泳ぎ修正。
NEW 小５男子（京都）	来月遠泳合宿、でも泳げない。１回で泳げるように。課題：平泳と顔上げ平泳	初回学科６０分＋実技１５０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸び、前呼吸、ドル平泳２５ｍ完泳、背泳ぎ２５ｍ完泳、平泳２０ｍ＊４本完泳、顔上げ平泳１２ｍ、立泳ぎ少し。
NEW 小６男子ＪＯ選手	受験でスイミング辞めたので定期受講希望。課題：４種目の改造。	初回学科３０分＋実技１２０分３回目実技１５０分	水泳選手向き陸上トレーニング、準備体操の指導、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、ドル平泳で基礎練習、姿勢強化、S１以外の３種目の改造。Ｓ１種目修正とレース運び、苦手２種目練習、タッチ、クイック、サマーソルトターン練習。S1種目と苦手種目改造とドルクロール練習。
NEW 小６女子（兵庫）	クロールと平泳ぎ25メートル遅い。課題：スピードアップ。	初回学科６０分＋実技１８０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸び、ドル平泳２５ｍ、クロールと平泳ぎSKPS練習、２５ｍスピードアップ練習。
NEW 小３女子（京都）	ＳＳで進級できず。バタ足も弱い。課題：進級課題の克服。	初回学科３０分＋実技120分２回目実技１２０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸び、ドル平泳２５ｍ、クロールと背泳ぎ２５ｍ、タッチターン練習、バタフライ２５ｍ完泳。クロールテスト課題集中練習。
NEW 小５男子（大阪）	蹴伸びから、バタ足ぐらい。課題：今年夏に遠泳１Kｍあり。	＜小４で３回受講＞４回目実技１８０分５回目実技１２０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸び、ドル平泳２５ｍ。ドル平泳ぎ復習、平泳ぎ３００ｍ完泳。クロールとバタフライ練習各２５ｍ、平泳ぎ４５０ｍ完泳、古式平泳と立ち泳練習。平泳スタートとターン含め５０ｍスピードアップ練習。
小１女子（大阪）	顔つけができる程度。課題：泳げるように。	初回学科３０分＋実技１５０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、ケ伸び、背浮き泳２５ｍ、平泳２５ｍ（プルブイ）
小５男子(兵庫)	ビート板でバタ足50ｍ。泳げない。体力が全くないです。課題：一通り泳げるように	初回学科３０分＋実技９0分４回目実技９０分＜５ケ月ぶり＞５回目実技９０分＜１年ぶり＞６回目実技９０分７回目実技９０分＜１年ぶり＞８回目実技９０分	水中運動、水中遊び、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸びバタ足、潜水、ジャンプ、ドル平泳２５ｍ（支えあり）、２５ｍ支無は数回立つ。ドル平泳２５ｍ完泳＊３本、クロール練習。バタフライ２０ｍ完泳、クロール２５ｍ（プルブイ）。クロール１５ｍ完泳、ドル平泳２５ｍ復習、バタフライ２５ｍ完泳、背泳ぎ練習。ドル平泳・バタフライ各２５ｍ復習、クロール２２ｍ＋２５ｍ計４７ｍ完泳。クロール＋平泳計５０ｍ完泳。背泳２５ｍ＋２５ｍ計５０ｍ泳、クロールと平泳各５０ｍ復習。クロールと平泳各５０ｍ完泳、背泳ぎ２５ｍ完泳。
３０代男性（東京）	クロール25m 課題：クロールで2km泳ぎたい。	初回学科６０分＋実技１８０分	水中各種運動、腹式呼吸練習、体幹強化、長距離クロールのＳＫＰＳ練習、背浮練習、ドル平泳ぎ２５ｍ、ドルクロール練習、２ビートクロール５０ｍ完泳。
小３女子育成（東京）	課題：４種目スピードアップ改造。	初回学科３０分＋実技９０分２回目実技１２０分３回目実技１２０分	水中運動、水なれ遊び、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸び、バタ足、ドルフィンキック、ドル平泳ぎ２５ｍ、２種目スピードアップ改造、１００ｍIM検定準備。
小３男子選手（兵庫）	課題：来年県JOC標準記録を突破して出場したい。	初回学科３０分＋実技１２０分７回目実技１５０分	水泳選手向き準備体操の指導、水中運動、腹式呼吸法、体幹強化、ドル平泳で基礎練習、姿勢強化、S1の２種目ＳＫＰＳ練習、ターン練習。S1の２種目復習、４種目ターン練習、苦手種目改造。Ｓ１種目と３種目修正、１００ｍＩＭ仕上げ。Ｓ１・S２種目の修正、4種目とIMのターン練習、１００ｍＩＭ。苦手２種目集中練習。２種目大会準備。２種目大会準備。
小１女子（兵庫）	水が怖くて顔つけできない。課題：クロールと平泳ぎが泳げるようになりたい。	＜２年前兄と２回受講＞初回学科３０分＋実技１２０分５回目実技１２０分	水中運動、水なれ遊び、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸び、バタ足、ドルフィンキック練習、ドル平泳ぎ２５ｍ（プルブイ）。水なれ遊び他復習、板での伏浮きキック・背浮きキック各２５ｍ、顔つけ呼吸練習。顔つけ板キック呼吸あり１０ｍ、背泳ぎ。顔つけ板キック（バタ足、ドルフィンキック）、背浮キック（バサロ、バタ足）、背泳ぎ２５ｍ（プルブイ足）、伏し浮。
小５男子研修（大阪）	小１から４年間SC。タイムあがらずひたすら泳ぐだけで選手にもなれず、辞めるしかないの？課題：４種目もっとうまくなりたい	初回学科６０分＋実技１８０分	水中運動、呼吸法、伏浮き、背浮き、ケ伸び６ｍ、ドル平泳２５ｍ、平泳ぎとバタフライ改造、クロール修正。

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